每次看到自己以前的照片，就是最好的提醒，如果不喜歡過去的自己，一定不能忘記自己的初衷，如果想看過未來的自己更好，那就一定要付出比一般人更多的努力！ 不經一番寒徹骨 焉得梅花撲鼻香 熱心的休粉...

#停滯期的魚 有時，身子骨就是很乏啊～ 心累、氣虛、頭脹、胸悶... 哎呀～我就是一條風中的柳葉啊～ 是啊！我也常常很想把瑜珈墊給燒了， 放到火爐上像柳葉魚一樣慢慢烤， 一直烤到全家人都中毒為止～（...

每次做完深蹲跳，屁蛋都要酸個2天！這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動　 一休四分鐘tabata進階版3組 https://www.youtube.com/watch?v=mGenx1BIwxo ...

韓式炸熱狗食譜公開🔥 在家就能簡單做！ 好想念喀滋喀滋的酥脆外皮❤️ 擠看看 . 影片授權： 肥波開吃啦 完整影片：https://reurl.cc/MA3rmk 食尚IG一定要有👉http://b...

《抽書活動》 「懂太多沒有用，敢不敢做才是關鍵」 by 股市肥羊心理學​ ​ 過去幾年存股成為市場顯學，大家都高喊長期投資，其中金融股更是令股民們趨之若鶩，紛紛積極買進，但大盤於 2020 年 3...

特權掠奪國家資源、韓李家族發大財 瞭解我問政風格的朋友都知道，我十分痛恨政治人物濫用權勢地位、...

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【豪雨致災 勘災農損】 高雄市近期因受到西南氣流連續降雨影響，至今日下午16時為止，初步估計農損金...

為了對妳說這一句話，花了十年的時間。 - 2010.04.10這天 是我們第一天交往的日子 那天天氣...

我直接跟你說我作弊 雙下巴跟肥臉消失去 忍耐值得超音波拉提 謝謝老婆大人的愛心 #...