洋蔥 燕麥粥 在 私房寶寶粥食譜分享,營養又能訓練咀嚼力! - 媽媽經 的評價 白米+燕麥片與高湯的比例是1:5,而白米及燕麥的比例是6:1,(白米和燕麥片的比例可調,若想讓粥濃一點, ... 將糙米五倍粥放入盆中,加入虱目魚肉及燉煮高湯的洋蔥。 ... <看更多>