<<戰術肌力與體能訓練>> ——美軍專長訓前，體能標準分析 美國士兵欲加入特種作戰小組(包含陸軍SF、遊騎兵、海豹突擊隊、海陸偵察兵、空軍PJ、EOD部隊等 ... ... <看更多>

TRX懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise）是近年來最流行的健身方式，該運動是由前 海豹部隊 指揮官Randy Hetrick發明的訓練方式， ... ... <看更多>

... 人也能藉由科學化訓練達到海豹部隊及其他美國海軍特種部隊的甄選門檻。 ... 請注意，在現代化部隊裡，體能已經不是決勝負的唯一標準，但是沒有好 ... ... <看更多>

有沒有人試過這一份海豹體能菜單- Navy SEAL Workout看起來很有挑戰性總共18週包括跑步游泳伏地挺身仰臥起坐單槓(健身重訓第1頁) ... <看更多>