櫛瓜又叫夏南瓜，也是南瓜的一種，吃起來口感多汁細緻。是屬於低熱量、低澱粉又高纖維的蔬菜，是餐桌上的超級食物！《 清炒 櫛瓜》食材：櫛瓜、蒜頭 ... ... <看更多>

櫛瓜炒蛋櫛瓜一條蛋3 個辣椒1根蒜頭6-7 粒調味:醬油1大匙蠔油1大匙** 節瓜 去掉內囊切片炒時比較脆做法:1.先煎荷包蛋，放涼後切方塊2.先爆香蒜末辣椒3. ... <看更多>

這陣子天氣變得有點悶熱，有時候突然下起雨來，覺得悶悶的沒什麼胃口，總想吃一些清爽開胃的蔬菜料理最近櫛瓜突然變得很便宜，我搭配了幾種常見的蔬菜 ... ... <看更多>

酸酸甜甜的蔓越莓(小紅莓)清炒節瓜是很適合炎炎夏日食用的開胃蔬菜。清炒節瓜不需要削皮且做法簡單，熱量低又營養豐富，常吃有助達到減肥效果。炒節瓜料理 ... ... <看更多>

酸酸甜甜的蔓越莓(小紅莓)清炒節瓜是很適合炎炎夏日食用的開胃蔬菜。清炒節瓜不需要削皮且做法簡單，熱量低又營養豐富，常吃有助達到減肥效果。炒節瓜料理 ... ... <看更多>

#食譜清炒節瓜豆腐肉排義大利麵. 烹飪. 2021年11月24日05:09. imgur. 最近開始調整飲食希望吃進去的食物能讓身體負擔少點也盡可能吃原型食物於是用豬牛絞肉加了豆腐和 ... ... <看更多>