紓壓,食物,健康,壓力大,減壓,健康飲食,. 除三餐外，平時也可以在工作環境放些紓壓食物。哪些食物有紓壓效果呢？ •香蕉、堅果、葡萄乾：含有礦 ... ... <看更多>

現代人壓力大多吃減壓食物現代人由於生活步調緊湊，加上工作忙錄，以致於容易產生壓力。在壓力下，身體會自動作出一些生理上的調整，例如腎上腺會分泌所謂的「壓力 ... ... <看更多>

在減壓活動這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者charles0939也提到51歲吳奇隆「腫到看不見脖子」！醫曝中年發福元凶3招減重超有效、1食物加速瘦2022年2月22日週二 ... ... <看更多>

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校園#食安#把關○訂閱【TVBS直播ON AIR】精彩直播不錯過 https://tvbs.pse.is/w4l8q○訂閱【TVBSNEWS】最新資訊馬上 ... ... <看更多>