各位大大你們好啊，想請問大家燙青菜都拌什麼低熱量佐料，我試過加鹽和萬用胡椒鹽（燙空心菜、青江菜），但是煮出來真的不好吃（ ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ ） ... ... <看更多>

我的減脂菜色裡，蔬菜的備份我大部份都用水煮或蒜炒，撒點塩巴，偶爾加點醬油膏，滋味較清淡。... ... <看更多>

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最近要減肥想要吃很多水煮蔬菜或燙青菜或蒸蔬菜因為目前沒有不沾鍋或炒鍋可以炒蔬菜所以會 ... 不過減肥還是不要吃太多市售調味料比較好 05/15 07:59. ... <看更多>

不加調味料也好吃^^ : 我都加烹大師ㄧ起煮高麗菜: 再加點龜甲萬的鮮味露: 就很好吃了清淡又美味: 我覺得吃蔬菜餐超容易瘦的唷^__^ 我把我自己自創的瘦身蔬菜湯給大家 ... ... <看更多>

最近要減肥想要吃很多水煮蔬菜或燙青菜或蒸蔬菜因為目前沒有不沾鍋或炒鍋可以炒蔬菜所以會用煮或燙或蒸蔬菜蔬菜大概有葉菜類(青江菜,小白菜) 或紅白蘿蔔或大陸妹或 ... ... <看更多>

最近要減肥想要吃很多水煮蔬菜或燙青菜或蒸蔬菜因為目前沒有不沾鍋或炒鍋可以炒蔬菜所以會用煮或燙或蒸蔬菜蔬菜大概有 ... 不過減肥還是不要吃太多市售調味料比較好. ... <看更多>