第一次發文 分享減重的心路歷程，你花了多少時間在減重？最後成功了嗎？以前人家對我的第一印象一定脫不了小胖妹這個稱號，其實挺自卑的， ... ... <看更多>

近期發出成功減肥影片，讓眾多粉絲讚嘆「消風超多」她分享自己飲食佔七成、運動三成，不吃加工食品、含糖甜點零食與飲料，大量攝取蔬菜，水煮或以健康油脂 ... ... <看更多>

剛開始對運動三分鐘熱度的她，是先從多喝水開始，再來戒掉宵夜，戒澱粉後，改吃地瓜山藥等取代白飯，不喝含糖飲料調整飲食，才慢慢地在1年內甩肉10公斤， ... ... <看更多>

如果我不是正在減肥，就是在減肥的路上。。。 一起走，不寂寞。 可分享下列主題： ＃吃＃動＃瘦＃體脂＃體重禁止下列行為： 廣告。直播連結。賣東西。 ... <看更多>

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... 減肥後月經失調問題2.運動+飲控+168仍停滯3.減脂停滯4.飲食失控問題5.心態調適問題上集影片連結 下視丘停經？減肥停滯？回應女性在運動/瘦身 減肥的路上 ... ... <看更多>

第65天｜過節是 減肥路上 的絆腳石… 5.9K views · 7 months ago ...more. 汪欣蕾Lacey. 37.5K. Subscribe. 37.5K subscribers. 183. Share. Save. Report ... ... <看更多>

老婆 减肥路上 的绊脚石，没毛病！吃饱了再减肥. 66K views · 7 months ago ...more. 笑笑君a. 3.43K. Subscribe. 3.43K subscribers. 344. Share. Save. ... <看更多>

身高174 公分，體重約66公斤，看上去並不是特別胖， 但因為體脂肪比例高，讓福爾思庭自稱是名符其實的「泡芙人」身材。 一個月內減重4公斤，但身型卻有很 ... ... <看更多>

竟然甩肉40公斤，從XL變M號！10位「甩肉成功Youtuber 」公開私房減肥招數 · NO. 10 陪沈團 · NO 9 見習網美小吳 · NO 8.蕾菈 · DailyView網路溫度計 · 延伸閱讀 · 熱門推薦 · 頻道 ... ... <看更多>