已經上網爬過很多文但還是很疑問因為最近暑假過太爽變胖了很多人都說喝無糖茶是沒有熱量的且適量喝茶是好的我習慣喝五十嵐的四季春茶無糖溫的但不知道 ... ... <看更多>

事實上，喝水對於你的減重計畫是有幫助的，別再因為怕水腫而不喝水了~ 但也許多人是因為開水清淡無味，而不愛喝水，可以改喝 無糖茶 、黑咖啡、檸檬水嗎 ... ... <看更多>

綠茶減肥茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與醣類吸收，並且幫助脂肪分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。 喝碳酸飲料 ... 綠茶的好與 ... ... <看更多>

綠茶減肥茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與醣類吸收，並且幫助脂肪分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。 喝碳酸飲料 ... 綠茶的好與 ... ... <看更多>

相信大家都聽過兒茶素可以幫助減肥可以幫助刺激脂肪分解並提高脂肪的代謝功能有研究指出攝取 ... 想要變化的話，就加上無糖燕麥奶=奶茶(但其實我最討厭喝外面的奶茶 ). ... <看更多>

鮮奶內含有醣類、蛋白質以及脂肪，也是有熱量的。因此下一餐 ...,2018年1月29日— 如果選擇含糖量高、兒茶素低的茶，不但無法減肥，體重反而會上升，建議選擇無糖綠茶。 5. ... <看更多>

各位往更瘦的路邁進的同好們想請問一下大家減肥過程還會喝無糖的飲料嗎像是無糖綠茶這種還是會 ... 推jiashin0407: 偶爾喝無糖茶or咖啡 08/14 02:55. ... <看更多>

... 開始買茶包泡來喝，實施我的減肥和省錢作戰 (畢竟飲料不只熱量高還越來越貴) — — — — — — — — — — — — — — — — — — 來分享近期喝過的無糖茶: ... ... <看更多>