減肥 體重 紀錄 在 減肥記錄 - Dcard 的評價 我身高158，沒開始減肥的時候體重大概是62-65kg之前徘徊。之後開始運動之後，體重慢慢的掉，目前是56kg，最終目標想到50kg，還在努力中。 ... <看更多>
減肥 體重 紀錄 在 減肥｜每日飲食紀錄｜身形變化｜目標三個月瘦三公斤 - YouTube 的評價 今年給自己定下一個目標希望瘦回第一胎孕前 體重 61.5公斤當下 體重 大約64.5左右也就是我必須在三個月內瘦三公斤，我給自己訂的規則是：週一到... ... <看更多>
減肥 體重 紀錄 在 半年瘦35公斤的真實案例--我的減肥全紀錄[目前進度：第十章 的評價 第一步，買台電子秤(OMRON HBF370)，天天量體重，並用筆記記錄下來。 2010/6/16(減肥第一天) 體重110.2公斤(身高176cm) 體脂肪38.6% 內臟脂肪18 ... <看更多>
