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... 減肥經驗、 日常 生活鑽研多年科學健身&營養科學如果喜歡我的影片,請點讚支持 訂閱開啟小鈴鐺:https://reurl.cc/125er9 飲食規劃表:https ... ... <看更多>
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是不是最近有發現..工作室的大家都瘦了?我們真的減肥成功啦!實驗了三個月都沒有復胖,沒業配、沒靠藥物,單純從飲食改善就瘦了! ... <看更多>
維持良好的運動習慣對於身體健康或是 減脂 都是很有幫助的不過總會有沒辦法去運動、懶得去運動的時候那先從 日常 習慣的改變來達到運動的效果教大家五招! ... <看更多>