減醣進階篇 在 育創診所- 【減重計畫-觀念進階篇(上集)】 簡單的減重邏輯是當進食的 ... 的評價 減重計畫-觀念進階篇(上集)】 簡單的減重邏輯是當進食的熱量減少運動消耗的熱量增加身體就會把儲存的脂肪拿出來燃燒來產生減脂的效果基本上這樣子的線性邏輯其實是沒有 ... ... <看更多>