減重期間我還是有吃零食 在 減重醫師蕭捷健- 減重零食怎麼挑？過年變胖，不是大魚大肉 ... 的評價 海苔富含礦物質與維生素，還有膳食纖維，是很低卡又營養好吃的零嘴，可以自己撒上胡椒粉。市面上很多有帶特殊口味的海苔含鹽量高，不一定低卡哦！ ✓黑豆/ ... ... <看更多>
減重期間我還是有吃零食 在 減重零食低卡無負擔 - YouTube 的評價 減重 的時候不敢吃餅乾嗎？但...嘴饞怎麼辦？放心~~這次JJ醫師幫大家開箱12款健康餅乾分成「健康」、「還算健康」、「適合運動」、「撫慰心情」4大類讓 ... ... <看更多>
減重期間我還是有吃零食 在 減肥真的不能吃零食嗎 - Dcard 的評價 可以吃啊！ 不要把自己逼太緊！ 我減肥期間也沒有「完全不碰炸物跟零食」，就是要克制量哈哈哈也要上網查一下熱量！ 除非說零食包裝上面都有標示熱量 ... ... <看更多>
