早安！在減重的這篇必看！一包才33大卡！ 有發票為證！快呼叫你那些想吃又怕胖的人快衝711，因為這你吃兩包熱量也才66大卡都還比吃一顆茶葉蛋的75大卡來得低卻更有飽足感，重點是還帶有香香麻辣感還很...

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今天的菜， 我都很喜歡耶❤️ #乾煎杏鮑菇 某次， 某人試圖問我， 這道菜的做法， （因為他覺得非常好吃） 我怕他偷學， 然後做給別人吃， 所以 嘴👄閉緊緊， 不跟他說😃 （嗯～我94很幼稚） ...

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流行的減醣食物-蛋白丁製作 由於蛋白近九成都是水分，蛋白質含量非常豐富，但因幾乎不含醣類與脂肪，所以...

健身夜宵餐：鹽烤阿根廷紅蝦+檸檬、滷蛋白丁（冷藏即食包裝的）+香菜。 ...

因為下課比較晚，本人從不吃晚餐改為不吃午餐(下午才不會發睏)，這是用Seven買的雞胸和香滷蛋白丁(...

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《年前纖準備，年後免贖罪》 「女生1200大卡超商省卡贖罪餐」  大家一直敲碗的內容來啦 趕...

即使今年過年不在台灣 但年假這段期間 我也和大家一樣 享受各種泰國當地美食 罪惡感難免會...