關於澳式引體向上的評價, 鄭錦滿
今日主要做澳式引體向上及主動懸吊,#徒手健身 教練話如果喺街頭就地取材,好難要求物件配合手掌,平日鍛鍊習慣唔戴手套,接受痛楚,唔好怕起繭。 練習咗一段時間,起咗少少繭,令我想起舊年差佬截查市民時,會...
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今日主要做澳式引體向上及主動懸吊,#徒手健身 教練話如果喺街頭就地取材,好難要求物件配合手掌,平日鍛鍊習慣唔戴手套,接受痛楚,唔好怕起繭。 練習咗一段時間,起咗少少繭,令我想起舊年差佬截查市民時,會...
#徒手健身 教練話呢組 #澳式引體向上 姿勢同節奏都做得唔錯,姑且貼出嚟獻醜。 之前一直只做曲腳的...
搵唔到合適高度嘅單槓做 #澳式引體向上,去 #長者健身園地 借用 #太極揉推器,原來高度啱啱好。 ...