豆都係炒過好～ 白扁豆和炒扁豆的功效唔 ‍♀️ 炒過既扁豆比生扁豆減低左寒氣 , 如果 ‍♀️長期食用白扁豆過於寒涼更會傷脾胃. 所以一般都會食用炒扁豆. ... <看更多>

本期节目主要内容：脾之谷、肾之谷、心之谷，常见的甘味豆子不仅美味，还能养生。 白扁豆 有消暑解毒和健脾祛湿的 功效 ；黑豆有补益、补肾的 功效 ； ... ... <看更多>