1隻炸雞髀連皮食 熱量有約280卡路里，當中有16克脂肪 。 ... 衛生署建議成人，每星期要做最少150分鐘嘅中等強度的體能活動（如快步行 ‍♀️、踏單車 ‍♂️）或最少75 ... ... <看更多>

以一隻「棒棒雞脾」而言，本身就含7 克的油脂，再經過裹粉油炸，其吸油量飆升至20 克，光是金黃酥脆的外皮就有260卡路里！ 而表面積更大的豬排（約手掌 ... ... <看更多>

滷水 雞髀卡路里 ❓滷水雞腿1隻(約183g)有幾多 卡路里 ❓Marinated Chicken Legs calories #健康生活#百佳#惠康#parknshop #wellcome #711 #fitfitec 嚟緊 ... ... <看更多>

也說明：曾欣欣解釋，每100克芝麻梳打餅只有9.5克蛋白質，達有448千卡，惟同等重量雞腿肉（連皮）有24克蛋白質，但只有174千卡，油炸食物會令食物增加100千卡路里... 最後 ... ... <看更多>

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