最後只有兩種結果1.就一直坐著睡到醒為止，通常這情況很少出現，但不是沒有出現。然後一起來就覺得脖子痠痠的。 2.老爸半夜"巡視"就會扶著我躺下去再來蓋 ... ... <看更多>

睡不好的人通常 會 問一句❎：「我明明很累很想睡， 為什麼 翻來覆去，就是難以入睡？半夜還不斷做夢？甚至越睡睡累 」當長期睡不好， 會 對身體造成哪些問題？ ... <看更多>

無非幾個原因：一是太麻煩，還要脫衣服，睡不了一會，就醒了，又要穿衣服，麻煩！二是瞌睡來得很快，來不及去床上了。老小老小，老人跟小孩有很多相似的 ... ... <看更多>

許多人都會因為 睡覺 時腰痠腰痛的問題而難以入眠，這邊教大家幾個解決的小撇步! ... 為什麼 脖子 會 痠痛？ https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBq. ... <看更多>