我對《 為什麼要睡覺 ？》這本書產生興趣，是來自於比爾·蓋茲的2019冬季書單 推薦 ，他說這是本「重要而且引人入勝的好書」。我自己是長期睡眠時間6小時的 ... ... <看更多>

蓋茲近日在其個人博客GatesNotes.com 公布今年冬季他的5本推薦書單，當中之一是科普讀本《為什麼要睡覺？》(Why We Sleep)，蓋茲評價為「趣味盎然、入木三分， ... ... <看更多>

為什麼要睡覺 ，Why we sleep，The new science of sleep and dreams，作者：沃克（Matthew Walker），=====寫在前面=====，先聊聊這本書是- 推薦書單, ... ... <看更多>

《為什麼要睡覺》殿堂級睡眠寶典打破11個迷思與12個好眠守則讓你心甘情願進入 ... 這本書產生興趣，是來自於比爾·蓋茲的2019冬季書單推薦，他說這是 ... ... <看更多>

我對《為什麼要睡覺？》這本書產生興趣，是來自於比爾·蓋茲的2019冬季書單推薦，他說這是本「重要而且引人入勝的好書」。我自己是長期睡眠時間6~7小時 ... ... <看更多>