「烏龜脖」顧名思義就是耳朵沒有在肩膀的正上方,而是像烏龜一樣整個頭向前伸,這狀況有可能會伴隨著駝背(胸椎活動度受限)、圓肩(肩關節內旋),肩 ... ... <看更多>
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「烏龜脖」顧名思義就是耳朵沒有在肩膀的正上方,而是像烏龜一樣整個頭向前伸,這狀況有可能會伴隨著駝背(胸椎活動度受限)、圓肩(肩關節內旋),肩 ... ... <看更多>
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書名:不想痠痛就這樣練!每天10分鐘微健身,日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛!, ... ... <看更多>
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