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嗨我的朋友，常常感覺肩頸痠痛嗎？ 一起來 測試 你的脖子健康程度 _ 脖子由頸椎、舌骨、胸骨柄、鎖骨所組成，而頸椎又分成上下兩個部分， ... ... <看更多>

改善烏龜頸—淺背線核心，枕骨下肌放鬆】 烏龜頸常出現在長時間使用電腦的族群身上。為了讓身體離螢幕近一些，很多人會選擇用身體、脖子向前彎的方式， ... ... <看更多>

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... 測試，如果你徒手的狀態下抬手，就已經無法讓手抬到耳朵兩側的話，那你的 ... 烏龜頸和頸椎過直 01/20 17:21. 所以工作環境的調整就很重要. 推ken812025 ... ... <看更多>