過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...

現在幾乎都在家裡用餐，冰箱必備的就是這一款土司～🍞沒辦法羊羊就愛這一款，早餐、午餐、點心都適合來一片...

【補鐵低卡！】烤玉米筍，把營養全鎖在葉子裡ヽ(〃･ω･)ﾉ 玉米筍由於低熱量、低碳水化合物、高纖維，...

長庚毒物實驗室祝福大家中秋節快樂、事事順心 中秋節是團聚的日子，在聚不在吃，適量飲食加上適度運動更健...

兩餐是阿載在台灣最常去吃的韓國餐廳 有多常去呢??? 他之前跟印尼同學們一起運動健身時 每週都會跟同...

天天在家好需要儀式感..... 最近不能到餐廳吃大餐，好餓又好懶...怎麼辦？ 那就把料理搬進家裡吧...

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【他的B肝帶原不見了】 有一種常見的現象叫「脂肪肝」，是指肝細胞的脂肪含量增加、聚積。 👉形成脂...

📣柔媽咪開團囉🎉🎉 彌菓健康蔬食🥬 ➡️遇鮮蔬：https://reurl.cc/6y7L9V ➡...

最近常常看很多人在臉書上發文，說自己因為一場疫情變成了大廚，我們家小西打也跟我說，媽咪我們可不可以也...