我喜歡吃隔夜燕麥(無糖牛奶加酸奶發酵),最近也在思考: 這會造成脂肪的累積嗎?如果用不對燕麥品種... .... 1 yr Report. 減重醫師蕭捷健, profile picture. ... <看更多>
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我喜歡吃隔夜燕麥(無糖牛奶加酸奶發酵),最近也在思考: 這會造成脂肪的累積嗎?如果用不對燕麥品種... .... 1 yr Report. 減重醫師蕭捷健, profile picture. ... <看更多>
月底了,錢包瘦了推薦給各位這個省錢又可以順便減肥的方法。 就是吃燕麥! ... 我也買一罐桂格的麥片當早餐吃泡無糖豆漿也不錯吃喔 . ... <看更多>
我相信也有很多人靠燕麥片加上運動而成功瘦身,而且我認為這則新聞有誤導的嫌疑! 一罐大約800克的份量,如果早餐只吃一份約40克的量,我可以吃將近一個月! ... <看更多>
我已經吃了3個多月的桂格大燕麥片當早餐,起初是泡熱水,後來是泡超商無糖豆漿+萬歲牌果乾及堅果。 之所以要吃是因體檢低密度膽固醇已經到225,三酸甘油脂也超標。 ... <看更多>
大燕麥片除了沖泡牛奶外, 還有別的吃法可以推薦嗎? 想減肥但又不想餓肚子 ... 推tisly:我都是加無糖豆漿,因為我不喜歡喝甜的可以試試看 03/05 23:58. ... <看更多>