焦慮症舒緩 在 Sujit-Sauryayoga - 【瑜珈幫你減壓+舒緩+放鬆=零焦慮】 焦慮 ... 的評價 焦慮對身心靈具有全面性影響，同時也意味著對身心靈有益的瑜珈是可以有效地減緩焦慮症！ #與瑜珈相遇我們就不再孤獨焦慮❗ 除了瑜珈中的放鬆、呼吸法及正念冥想， ... ... <看更多>
