照顧他人之前 在 心理師想跟你說- #照顧他人之前#要先把自己照顧好#將正念 ... 的評價 照顧他人之前 #要先把自己照顧好#將正念精神帶到照顧服務裡面#不累的生活「愛護自己」是照顧別人所要學習的一門功課，這也是正念教我的第三件事。為了更為有力照顧別人 ... ... <看更多>
