【 早安健康 】台灣素有「水果王國」之稱，夏天更是有許多香甜水果盛產，如芒果、西瓜、荔枝等🥭然而，水果即使好吃也最好別吃太多！許多夏季水果糖分高，攝取過多糖分加上熱量，反而威脅健康。​ ​ 高敏敏營養...

說到「小時候的好滋味」 你會想到什麼？我會想到古早味麵包店🍞或麵包車（誰有經歷過麵包車的年代😆 👩...

無意間看到的韓國人貢茶排行榜 跟我們喜好真的完全不同耶XD 7.芒果優格?還是養樂多? 6....

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麵麵控在哪裡🙋🏻‍♀️ 吃飯吃膩了 換成麵條 食慾又來了！ 我最愛烏龍麵跟蕎麥麵❤️ 而且是熱愛的那...

現在的水果真的都好甜！ 你們最愛吃什麼水果呢？ 我最愛水分高的瓜類 西瓜🍉 哈密瓜🍈 最不推薦的就...

超商巧克力 你最愛吃哪個？ 有時候結帳順手抓一條 就OMG! 除了熱量之外 我比較在意的是「含糖量...

你以為只有牛奶才有鈣質嗎？🥛 那就太小看食物的奧秘囉！ 其實蔬菜裡面鈣質也不少的🥬 奉上含鈣蔬菜排...

誰家的中元普渡買了餅乾？我知道一片接著一片很涮嘴 但在比供桌精彩度的同時 大家也要看看營養標示🥺 宴...

豆腐、豆乾、豆製品家族你最愛吃哪一個呢？先說～我最害怕百頁豆腐！ 來聊 #豆製品 製作方式 黃豆榨...