... 卡的熱量。 可以這樣吃：選擇1顆白饅頭或全麥饅頭加蛋，配杯無糖豆漿，有碳水化合物也有蛋白質，不加糖的飲料讓熱量減到最低，有飽足感又不會讓熱量爆表。 2.西式早餐 ... ... <看更多>

... 卡龍、波士頓派 蛋糕分紅黃綠燈區，挑對不擔心 沒想到有奶油的不是 熱量 ... 這款蛋糕超大塊才 200卡 ！蛋糕吃不胖秘訣李婉萍營養師. 32K views · 2 ... ... <看更多>

就是吃到熱量盈餘準備要胖一整年，然後看不到腹肌那種。 推b18902040 ... 精算卡路里，然後把卡路里攝取跟消耗都提高. → Kukuxumusu: 這胃口實在太好 ... ... <看更多>