研究分享:三餐熱量分配不同會影響減重效果嗎? ] 不知道大家有沒有聽過一個都市傳說:「早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐。」? ... <看更多>
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為了解決 營養師建議三餐 的問題,作者蘇琮祺這樣論述:. 心,是打開你健康體態的原力鑰匙! 心理師揭開12個「瘦不了」地雷, 5大策略教 ... ... <看更多>
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