Ig: ＠peetatatahttps://www.instagram.com/peetatata/健身課程報名：https://www. peeta.tw/fitness/我的網站：https://www. peeta.tw/微博: PEETA 营养 ... ... <看更多>

增肌蛋白質大評比｜15種你最常取得到的蛋白質種類，哪些對健身最有幫助?【最棒VS最爛大評比#3】. 營養健身葛格 Peeta. 營養健身葛格 Peeta. ... <看更多>

減脂蛋白質攝取量peeta在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 增肌飲食部分，請花2 分鐘估算蛋白質攝取，我個人都是用MyFitnesspal 做計算 . ... <看更多>

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不想要計算卡路里攝取的人3. ... PEETA 營養健身葛格, profile picture ... 想問peeta哥斷食那兩天攝取的熱量來源有限制營養素的比例嗎? 6 年 举报. ... <看更多>

之類的回饋下面的圖是我TDEE的計算結果和食物份量的安排，還請各位巨巨水水看看這樣有沒有 ... TDEE與基礎代謝率BMR計算機｜Peeta Fitness 健身網. ... <看更多>

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