很多想減肥的民眾，都很忌諱吃粽子、爌肉飯，這類比較油膩的米飯食物，不過，有營養師說，吃爌肉飯也不見得會胖，一碗白飯280卡，加上爌肉大約500大卡，看起來熱量很高， ... ... <看更多>

滷豆腐（素食自助餐） - 減肥,減脂,增肌. ... 滷肉飯換成其他青菜或蛋白質你吃那一碗滿滿澱粉沒營養的東西只會易飽易餓== ... 把滷肉飯換成爌肉飯. ... <看更多>

阿肥已經連續三天都吃這個了不知道一直吃下去會不會中風有沒有相關的八卦？ 顆顆-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.111.72 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>

純文字食記分享肥宅減肥，但好想吃控肉飯，那就......吃飽了才有力氣減肥阿！ 所以剛剛就跑去文化早點，結果沒開，就想說試試同條路的阿莊早點想說都 ... ... <看更多>

和控肉饭一样吗？卤肉饭的热量高吗是多少：热量：204大卡（100克）卤制菜肴通常不会额外添加大量油脂，因此菜肴大多热量适中，减肥期间可以适量食用。 ... <看更多>

滷肉飯熱量ptt · 吃爌肉飯不怕胖熱量比雞排少200卡│減肥│TVBS新聞網. [閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎 · 想減肥千萬別碰！營養師公布15個台灣傳統小吃熱量，第一名根本就是 ... ... <看更多>

nonocom 12/26 01:24我要減肥. 推. kcclasaki 12/26 01:25滷蛋肉鬆油條沙茶醬 ... EeePC901 12/26 01:25飯糰都改油飯油條肉鬆改用蝦米控肉. ... <看更多>