【專輯介紹】膝蓋關節足底 爬山傷膝蓋，所以我不爬山？ 我每天吃維骨力可以保養膝蓋？ 我有足底筋膜炎所以不能趴趴走？ 快來看看我們的「膝蓋關節足底」專欄，告訴你該如何保健→http://g...

【阿賢碎碎念】～ 爬山傷膝蓋 大家出外走跳，一定常常有人會「好心」地跟你說：「肖年A，爬山傷膝蓋啦...

不太喜歡在家運動的原因之一， 就是不知道自己動作標不標準， 這張照片是EE拍的， 跟影片裡的老師一對...

昨天晚上有個帥哥民眾再問：爬山傷膝蓋嗎？ 骨科醫師說不要爬山！ 扒出以前寫的文章供各位參考參考！ ...

上次在「爬山傷膝蓋？」有人談到肌力訓練的重要性⋯⋯ 經驗上，臀部不會用力的人很多；也因為力量傳遞是...

#爬山真的好處多 「許醫師，那我可以做什麼運動？」 五十肩肩友想運動，手在痛，還有腳可以走啊...

大家期待已久的登山講座來啦 @taiwan368 與 @jilifightclub 的首發登山講座 ...

大家都說印尼山上多冷又多冷 所以在台灣都不用暖暖包的我，還特地買了暖暖包 結果4包都沒用，又很...

#2019年度10大健康謠言破解 ‼️柿子優酪乳不能一起吃？ ‼️爬山傷膝蓋？ ‼️吃生魚片會長...

【#健康】爬山傷膝蓋、柿子優酪乳不能一起吃？ 2019年度10大健康謠言破解 《康健》盤點出...