所以目前在減脂的我(然後又剛好練完腿)只好跟著去了所以想知道一般的平價牛排館的雞排(把皮去掉)加鐵板麵(綜合醬)還有一碗玉米濃湯這樣熱量不知道大約 ... ... <看更多>

群炙火 牛排 #挪威深海鮭魚 套餐 #奶酥餐包別以為鮭魚是油脂豐富的魚肉，但 熱量 卻沒有想像中的那麼高唷！每100g的魚肉約含18.4g的蛋白質與19.8g的胺 ... ... <看更多>

要逛夜市之前先看看這集啊～ 牛排熱量 太可怕啦！！！根據國民健康署指出＃均衡飲食為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素『碳水化合物』、『蛋白質』 ... ... <看更多>