想詢問個,昨天去了頂好買自己要烹煮的肉類,剛好在肉類區看到了牛筋,上網一查發現 ... 牛肚蛋白質也很高而且熱量很低那這種蛋白質是適合長肌肉的嗎. ... <看更多>
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想詢問個,昨天去了頂好買自己要烹煮的肉類,剛好在肉類區看到了牛筋,上網一查發現 ... 牛肚蛋白質也很高而且熱量很低那這種蛋白質是適合長肌肉的嗎. ... <看更多>
以牛腩為例,100公克的熱量就有331大卡,其中,蛋白質14.8公克,脂肪29.7公克,牛小排熱量更驚人,同樣是100公克,就有390大卡,脂肪含量更高達37.7公克,這些脂肪大部分都 ... ... <看更多>
牛肉部位熱量... - 人生研究所2019年11月9日· 板腱牛, 牛腱, 牛筋, 牛肋=牛小排, 牛五花=牛培根=雪花牛. 熱量(卡), 120, 113, 151, 225, 430. 脂肪(g), 3.7, 1.8, 0.5, ... ... <看更多>
牛肉部位熱量... - 人生研究所2019年11月9日· 板腱牛, 牛腱, 牛筋, 牛肋=牛小排, 牛五花=牛培根=雪花牛. 熱量(卡), 120, 113, 151, 225, 430. 脂肪(g), 3.7, 1.8, 0.5, ... ... <看更多>