牛筋 熱量高 嗎 在 關於牛筋 - 健身板 | Dcard 的評價 想詢問個，昨天去了頂好買自己要烹煮的肉類，剛好在肉類區看到了牛筋，上網一查發現 ... 牛肚蛋白質也很高而且熱量很低那這種蛋白質是適合長肌肉的嗎. ... <看更多>
牛筋 熱量高 嗎 在 現在很少在外面吃湯麵了。 今天是阿姨自己煮的紅燒牛肉麵 的評價 牛肉麵主要的熱量來源應該是湯跟肉的部份，這碗牛肉麵肉的部份是有點半筋半肉，牛腱跟牛筋100克大約都在120卡左右。如果適量吃，不要喝太多湯(因為較鹹)，偶爾吃吃家人 ... ... <看更多>
牛筋 熱量高 嗎 在 超软糯卤牛腱，冷热两种吃法，减脂增肌 - YouTube 的評價 减肥吃货夏日必不可少的卤牛腱，减脂增肌，低 热量高 蛋白，热食切大块，浇卤汁，冷食切薄片搭配简单的酸辣蘸水，简单又好吃材料：牛腱子（金钱 ... ... <看更多>
