除了海鮮湯麵，牛肉河粉也是我的最愛，幾個簡單原因，1.熱量低、吃了比較不會胖；2.比起中國四川的濃辣跟東北的辣榨菜或辣油，我都說東南亞的辣叫爽辣；3.當然是因為我愛麵食（條狀物。 因此，有空我就會找...

跟大家分享這一道非～～～常好吃的紅酒燉牛肉，這種天氣就是需要來一鍋有熱量的東西，才能度過寒冬～哈 ...

因為我是個滿急性子的人,所以簡單快速的美食一向是我的最愛~當然非麵食莫屬囉! 今天的挑戰者是 ...

今天的餐點介紹來了~ 牛肉麵是我從小到大都很愛的麵食，遺憾的是現在在外面吃到越來越多的麵都是味...

眼看泡麵成了最受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？ 👩🏻‍⚕️奉上20款熱門泡麵🍜停看聽🚥 有的一碗直...

夜市美食 減熱量吃法大公開！ 跟著營養師這樣吃👩🏻‍⚕️熱量更低更健康 ✔️炸臭豆腐👉🏻清蒸臭豆腐...

天氣冷 宵夜就想嗑碗泡麵🤤你最常吃哪一碗呢？ 奉上20款熱門泡麵🍜排行榜 除了詳細列出鈉含量、碳水化...

最近因為工作的關係，吃東西講求效率， 運動之後又需要補充適當的營養， 碳水化合物（澱粉）是我在重...

《宵夜不要吃泡麵啦～～食下有約超好吃系列開團》 　 開團時間：4/12-4/18 23:59 團購連...

邁入第四週的Work From Home 💪🏾💪🏾💪🏾 我是覺得沒有上下班的時間差…. 要聯絡的事情...