台灣人愛吃麵食，營養師李婉萍分享，11款常見湯麵的 熱量 排行榜，第一名為紅燒 牛肉麵 ，一碗 熱量 高達963大卡，還隱藏鈉含量爆表的危險，因此高血壓、腎 ... ... <看更多>

喜歡吃#牛肉麵的朋友可改為清燉湯頭，熱量可少約100Kcal～不無小補 . 🆖️更正:右上應為「炸菜肉絲麵」🆖️ #熱量控制#卡路里#麵線#麵食#飲食控制#外食#瘦身#瘦身 ... ... <看更多>

[閒聊] 熱量表參考用- 看板FITNESS | PTT消費區 ... ... 飯糰(兩個)熱量：480kcal 涼麵熱量：300kcal 皮蛋瘦肉粥熱量：323.5kcal 牛肉粥... 份量熱量/卡廣州炒麵一盤880 炒烏 ... ... <看更多>

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