牛蒡#熱量低#纖維高，咀嚼後容易有飽足感 ，對於排便不順的朋友除了喝#牛蒡茶外，吃牛蒡效果更好，而牛蒡也是蔬菜中含#鈣與#鐵較高的，但要搭配#蛋白質食物吸收率會更 ... ... <看更多>

介紹臺南區農業改良場所研發的低 熱量 牛蒡加工技術，加工產品如 牛蒡茶 、牛蒡蔘、牛蒡手工糖、牛蒡精粹麵等。 ... <看更多>