其實很久沒有煮這道菜了 ＃馬鈴薯燉雞肉。 　 還是嬌媽哪天跟我說『買隻雞腿來煮一煮我想吃』 　 於是我在costco買了一盒4隻帶骨雞腿，剛開始我用了一隻煮了老菜脯雞湯，嬌媽很滿意，隔天又讓我再煮一次...

[工商時間] 橄欖油可以這樣吃 是不是有時候收到橄欖油卻不知道怎麼處理?是不是不知道怎樣跨出料理的第一步? 兩個簡單小輕食，零失敗料理帶出食材的原味。 前置：蒜香橄欖油 首先將大蒜壓成泥...

今天吃什麼？！來看丸丸的一天吃什麼😋 🔎https://tery712.pixnet.net/blog/post/319718936 餐廳級的料理饗宴大公開🎉 丸丸的料理廚房🍽 🔖今日菜單 早餐:...

Amy的新書即將在8/30上市，即日起，在博客來購書的朋友們，會有加送橄欖油的活動，數量有限，送完就沒有囉♫ 🎁 ＃隨書贈 Olitalia 奧利塔特級初榨橄欖油 博客來▶ https://go...

#增肌減脂_運動前後快速料理 恭喜Lize Kao中獎🎉麻煩私訊粉專唷 📣Amyの私人廚房X好食課營養師團隊教你超省時美味健身餐！ 📣寫給下班後、週末運動的忙碌族群，迷人身材從自己下廚開始養成！👨‍👩...

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J. - ＃低碳飲食第五週 ＃雞胸肉料理週 上一週幾乎都是用雞胸肉來料理低碳午餐，有「香菜檸檬汁雞胸肉蔬菜佐鮭魚酪梨、金桔檸檬大蒜雞胸肉蔬菜捲、蔬菜雞柳MASALA佐油蔥....」，還有本週咖啡...

有誰想學下酒菜料理！🙌 這次分享的橄欖油蒜🦐 香氣四溢，而且蝦子鮮甜又爆汁啊🤤 - Kevin這次有...

#健身 #生酮飲食 #高蛋白 電鍋系列又回歸啦～🎉 感覺超多人在敲碗的😂 - 這次是超級簡單絕對零失...

高麗菜烘蛋 高麗菜烘蛋材料 高麗菜300g 雞蛋 400g（大約5～6顆） 鹽半茶匙 味醂半茶匙...