這是一堂給初學者的30分鐘瑜珈課程，能減輕日常生活壓力所累積的疼痛和緊繃感，並能提升身體柔軟度、靈活性與力量！ 同時也邀請所有程度的練習者， ... ... <看更多>

這節瑜珈課是初級瑜珈。無論你是初學者或者想複習一下這節課是為你做的。我們會練一些初級的 瑜伽 姿勢，比如說下犬式與山式。 我們練瑜珈的時候你不要 ... ... <看更多>

【基礎瑜珈】12分鐘瑜珈基礎入門班| 初學者必學、安全進入動作、容易上手(Yoga For Beginners) · Comments • 9. ... <看更多>

KiteYoga OnlineCourse 凱特線上瑜伽課程. 1584 likes · 8 talking about this · 367 were here. Kite is E-RYT500 yoga teacher who base on Taiwan and New Zealand. ... <看更多>