瑜伽輪師資 在 2022/3/19-21 #瑜珈輪師資培訓 - Facebook 的評價 空中瑜珈｜基礎入門｜零經驗也能輕鬆駕馭— YOGA JOURNEY 瑜珈旅程 ... 步驟1. 採四足跪姿，雙手與肩膀同寬，膝蓋與骨盆同寬。 步驟2. 手掌紮實撐開平貼地面。 步驟3. 踮腳尖 ... ... <看更多>
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