關於瑜珈海洋的評價, Corey The Man Yoga
為何瑜珈會幫助大腦面對壓力(背後的科學)? 關於壓力 大腦有"兩部分" 扮演著舉足輕重的角色: 一部份叫做”情緒的腦”(杏仁核及前額葉皮質內側) ”情緒的腦”會透過交感神經系統,啟動壓力的反應...
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為何瑜珈會幫助大腦面對壓力(背後的科學)? 關於壓力 大腦有"兩部分" 扮演著舉足輕重的角色: 一部份叫做”情緒的腦”(杏仁核及前額葉皮質內側) ”情緒的腦”會透過交感神經系統,啟動壓力的反應...
一次看完 聖哲馬力奇式 A ~ H (不是瑪莉騎士喔!!) 🌊YogiOcean訓練 🌊 🧘♀...
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