夏天是吃瓜類蔬果的季節，而冬瓜🥒也是Amy家餐桌上非常喜歡的食材，常見冬瓜的料理都是煮湯居多，其實冬瓜🥒也很適合紅燒做法👌這次我要和大家分享這道紅燒冬瓜🍲先炒香肉燥讓醬香味融合在冬瓜鮮甜多汁的瓜肉裡👍...

這陣子周遭氣氛緊張，一個禮拜的抗爭過去，卻不等於就能鬆懈，才幾天，大家又要再次跑到街上去。 就算不是最前線的人，不等於就能安享其成，還是時時刻刻查看手機，生怕半小時不看新聞，就又有什麼悲劇發生。 ...

常喝手搖飲的 這篇必收！ 現在各大店家都有貼熱量含糖表在收銀台或店裡的某個角落😆 但密密麻麻的數字 你看出了什麼端倪嗎？ 👩🏻‍⚕️直接奉上圖文並茂的 #熱量圖鑑 一次看個夠！ 直接點名 熱量不一定...

#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 #會分不同主題與大家分享我個人這幾個月的飲食心得 #有問題請盡量在留言區詢問我好統一回覆畢竟我實在...

小愛本來很不喜歡回鄉下曾祖母家 她覺得鄉下什麼都沒有 她很無聊 自從曾祖母家種了草莓園 她變得很期待來採水果🍓 可能上課有上到 她現在似乎對植物有了興趣 還會去認識果樹 瓜類 根...

經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，到底這些傳言從何而來。 前陣子，我又看到一篇被讚爆的文章，寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌，但仔...

來了這麼多次每次都只有在IG發限時動態🙈 滿多朋友因看了限動而私訊問我店在哪裏呀、好不好吃呀什麼的 身為火鍋希的我也滿常去的，所以就來分享一下囉🤗 【食鍋性也】不僅僅只是一間火鍋店 他其實是間頂級鍋...

夏天是吃瓜類蔬果的季節，而冬瓜🥒也是Amy家餐桌上非常喜歡的食材，常見冬瓜的料理都是煮湯居多，其實冬瓜🥒也很適合紅燒做法👌這次我要和大家分享這道紅燒冬瓜🍲先炒香肉燥讓醬香味融合在冬瓜鮮甜多汁的瓜肉裡👍...

藏在溫室裡的台灣之光｜#嘉義 #瓜中之王的甜美 嘉義鹿草田間，溫室中栽種的新品種 #公主哈密瓜 是兩年前由民間育種場自行培育而成，可說是台灣版的「阿露斯」橘肉哈密瓜（日本的瓜中之王）。近年瓜類市場的...

#金沙絲瓜 ❤夏日最佳下飯菜❤ 進入夏天季節就是吃🥒瓜類蔬果的最佳時機💕其中的絲瓜也是Amy家餐...