之前看公司經紀人桌上擺了六罐果汁！我想這是什麼東西？後來她告訴我這是好萊塢明星們最新流行的果汁斷食法！現在人三餐都吃外食，利用每兩個小時喝一罐來淨空腸胃，又可以幫助體內環保，不用怕無法補足一整天的養...

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雷神巧克力根本不配稱為巧克力是山寨版的巧克力!!!!! 真正巧克力的 成分是:可可膏、可可脂與砂糖、天然香草 反之雷神巧克力成分卻是:砂糖、小麥粉、植物油、起酥油、可可脂、全脂奶粉、可可粉、脫脂奶...

誰說疾病一定要靠藥醫。 有位男士， 半年前因為肥胖、糖尿病控制不良， 高血脂症， 經過半年的調理， 體重下降6公斤， 重要的是糖化血色素從10.6降到了6.3 ， 原來飯後血糖271 ， 現在空腹血...

有位女生朋友來找我諮詢： 吃素，家裡和外食都有，沒有在減肥，澱粉甜食正常吃，抽血檢查「三酸甘油酯」過低，去年50、今年只有30幾，醫生檢查並沒有甲狀腺亢進的問題，檢查不出原因。 我跟她聊了幾句...

大家對羊奶應該不陌生 幾乎家家戶戶信箱都會掛上一盒羊奶盒🤭 家中有寶寶很多專家也會說寶寶不喝奶粉可以喝羊奶粉，聽起來好像喝羊奶跟喝牛奶一樣重要一樣營養，是的沒錯唷～ 我平時運動完除了喝豆漿，牛奶，高蛋...

自己香港自己救：全民抗疫之自製搓手液 文：薯伯伯 早幾天舉辦了一場「手拉旗」的義賣活動，現場有不少朋友幫忙，亦給出不同的意見及方案。其中一位朋友，也是《立場新聞》的博客作者 Rosina，正...

「免疫學期刊《Autoimmunity Reviews》裡一篇文獻回顧的文章提到，現代人吃的食品，為了增加食物的美味、保存、口感、色澤，常會添加許多化學添加物，包括糖、鹽、乳化劑、有機溶劑、麩質、人工...

自己香港自己救：全民抗疫之自製搓手液 文：薯伯伯 早幾天舉辦了一場「手拉旗」的義賣活動，現場有不少朋友幫忙，亦給出不同的意見及方案。其中一位朋友，也是《立場新聞》的博客作者 Rosina，正...

-Buui Buui‘s Jason看世界之三高可以吃葡萄籽嗎- #歡迎分享 . 三高是指高血壓，高血脂，高血糖。「高血脂」是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為「血脂異...