不少產後媽媽都會做紮肚修復身體，還要把握黃金期內完成療程！ ... 不能把肌肉拉回，要靠按摩和肚mask，幫助血液循環，讓它有足夠營養後能自我修復。 ... <看更多>

不少產後媽媽都會做紮肚修復身體，還要把握黃金期內完成療程！ ... 不能把肌肉拉回，要靠按摩和肚mask，幫助血液循環，讓它有足夠營養後能自我修復。 ... <看更多>

紮肚 #產後修身#產後復原自從皮皮出世後，我收到唔少inbox問我點樣產後修身遲遲都未覆大家，首先講先唔好意思 說來慚愧…其實懶惰的我真係冇點做運動… ... <看更多>

Dionne：「一般來說，紮肚的黃金期為產後三個月至六個月，因為產後身體仍然有着大量鬆弛激素，令紮肚效果可以事半功倍，如果餵哺母乳的話，黃金期則大概是 ... ... <看更多>

有效的紮肚療程每日最少要紮6小時，然而束腹帶最多只有數小時，郁一郁就已經走晒 ... 再者，對於剛生產完的媽媽來說并不舒服，不論是順產定開刀，傷口都一定會痛，由 ... ... <看更多>

先看看專家Restoring Mums Limited創辦人兼首席產後康復工程師Karen意見。 1. 紮肚也有黄金時期？ Karen：懷孕期間孕婦體內會分泌鬆弛素（Relaxin），目的 ... ... <看更多>