［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營養師團體羅列這個產品應注意的問題。這個號稱”1瓶抵12瓶提供有營養補充需求的現代人”，但是 ⋯⋯#現...

【圖解健康】「從頭到腳」的飲食秘方 ．護髮食物：小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。 ．顧眼食物：蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。 ．護膚食物...

本身髮質都比較乾，再加上keep住有染髮，搞到啲頭髮真係望落又旱又毫無光澤🙎🏻‍♀️。 除咗勤力啲做hair treatment，我仲會每日食兩粒Hair Gummies小熊護髮軟糖🐻。呢隻糖係來自...

#沛納妃 不只是孕婦維他命，是女性綜合維他命💕 👱🏻‍♀準備懷孕的女性，要提早開始補足自己的營養，準備好孕育寶寶的環境！ 🤰🏻已經懷孕的女性，日常飲食搭配一罐沛納妃便能提供妳和寶寶的需要。 ...

我超級不喜歡吃藥，順便也討厭所有膠囊🙈 但很多對身體有幫助的東西，好像都做成膠囊的樣子， 像我買的第一罐蔓越莓就是，好市多買的， 可是膠囊好臭.........超噁的救命， 結果放到過期都沒吃完啊，超...

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長時間的工作、熬夜、減肥偏食導致飲食不均衡等等...都可能讓健康亮起紅燈！ 我前陣子大病一場、又加上持續緊湊的工作。現在除了盡量調整作息飲食，更加強補充一些營養品，來幫助自己調整狀態。提到營養...