生理時鐘亂掉怎麼辦 在 生理時鐘亂掉 - Mobile01 的評價 生理時鐘亂掉 · 1 有定時的運動,每天一小時曬太陽輕運動,走路也可! · 2 營養要充足,營養不平衡也會影響睡眠 · 3 生活要有計畫,如果無須上班可以去當義工! ... <看更多>
生理時鐘亂掉怎麼辦 在 亂掉的生理時鐘 - 心情板 | Dcard 的評價 最近生理時鐘一整個亂掉讓我不知道該怎麼調回去我是應屆畢業生目前還在待業中從這星期一去面試完後就開始失眠了星期一我6:30醒來結果到星期二晚上7點 ... ... <看更多>
生理時鐘亂掉怎麼辦 在 [請問] 生理時鐘亂掉怎辦? - 看板Health_Life 的評價 作者: angela111l (機車嘴) 看板: ask 標題: [請問] 生理時鐘亂掉怎辦? 時間: Sat Jan 17 18:43:29 2009 不知道甚麼原因這幾天生理時鐘大亂, ... ... <看更多>