(以下為每100g生米的營養組成含量) #白米白米是將胚芽、米糠都去除只剩下白色胚乳的部分這樣經過「精緻後」營養會大流失⚠️ 熱量:352kcal 碳水 ... ... <看更多>
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(以下為每100g生米的營養組成含量) #白米白米是將胚芽、米糠都去除只剩下白色胚乳的部分這樣經過「精緻後」營養會大流失⚠️ 熱量:352kcal 碳水 ... ... <看更多>
之前以為都是秤熟重,秤了糙米300G,煮出來卻有600G 如果我吃200G的糙米實際上只吃到了100G糙米的熱量與營養嗎?雞胸肉是不是也同理呢? ... <看更多>
生米 熱量在ptt上的文章推薦目錄 · [情報]「米-豆米粉」素食者福音 · Re: [問題] 自助餐熱量 · [情報] 植物肉成素食新選擇營養師:注意飽和脂 · Fw: [新聞] 營養師建議5「粽」點 ... ... <看更多>
生米 熱量在ptt上的文章推薦目錄 · [情報]「米-豆米粉」素食者福音 · Re: [問題] 自助餐熱量 · [情報] 植物肉成素食新選擇營養師:注意飽和脂 · Fw: [新聞] 營養師建議5「粽」點 ... ... <看更多>
... 在計算重量是用生重還熟重有些食物生重跟熟重差滿多另外,網路上食物的營養 ... 推IHSAHN: 生熟怎麼不會有差米飯照熟重的熱量去量生米就準備肥死 ... ... <看更多>