酮是一種更 有效 的燃料，你的大腦和心臟更喜歡。 目前最大的問題之一是高胰島素。 健康 生酮飲食 、斷食將幫助您減少胰島素，有利於： •心臟•肝臟•大腦• ... ... <看更多>

小總結說法是，當我們攝取碳水化合物之後，棕色脂肪的代謝就會中止，致使酮疹復原。棕色脂肪也因為其數量小於白色脂肪，所以產生酮疹的恢復期只有二到三周 ... ... <看更多>

生酮飲食多久有效 -臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. ＃減醣重點文三＃間歇性斷食＃重啟代謝的運作＃充分燃燒脂肪＃降低胰島素阻抗＃洗香香去睡覺＃喜歡 ... ... <看更多>

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生酮饮食 已成为一种很流行的饮食方式。研究发现，这种低碳水化合物、高脂肪的饮食对减肥、糖尿病和癫痫症有效。也有早期证据表明，它可能对 ... ... <看更多>

生酮飲食 就是低碳高脂肪飲食營養攝取大部分來自脂肪部分是蛋白少部分是碳水生酮 ... 推jaannddyy: 更有效率真的假的那為何演化不走這條路 04/11 20:19. ... <看更多>