【求解】生食和熟食哪種比較好保存. 閒聊. 2016年4月27日13:25. 事情是這樣的原PO小弟家沒冰箱可是有時候又想煮些肉片什麼的來吃一盒大概都會分兩餐吃想問問各位大大是 ... ... <看更多>

口感滑順的山藥被視為防癌、抗癌的養生食材，原來有這些驚人的營養素！ 但想有效發揮山藥的防癌效果，是生吃還是熟食好呢？就請專業營養師來為大家解答囉  ... ... <看更多>

生食熟食 正確吃· 來賓： 謝宜芳許多人都喜歡吃清爽的生菜沙拉，但若 生食 沒有經過妥當的處理，便容易引起腸胃不適，而現今禽流感來襲，有哪些安心吃 ... ... <看更多>

蔬果含有大量維生素和營養，受熱時營養素會被破壞，但同時亦提高了其他營養素的含量。到底生吃，還是熟吃蔬果呢？ ☆想知更加多有用嘅營養資訊？ ... <看更多>