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早餐 篇： 产妇产后因为大量出汗和恶露要损失一部分营养，所以坐月子早餐吃什么好对于产妇非常重要。恰当的坐月子早餐食谱可帮助产妇早日恢复健康。 ... <看更多>

產後媽媽坐月子期間有兩大任務，一是儘快調理好身體，二是哺乳，這兩個方面都很重要，需要充足的營養。而這個時期的產婦由於分娩過程中損傷氣血及體力 ... ... <看更多>