今天和大家分享一道清淡又 營養 的湯「蕃茄豆腐蛋花湯」，如果常常大魚大肉的 ... 【 番茄豆腐蛋花湯 】食譜： 番茄 3顆蔥15公克雞蛋 1個嫩豆腐 1盒橄欖油 ... ... <看更多>

忙碌的上班族快速出菜，蕃茄+ 豆腐 +蛋+高湯罐頭=美味的蕃茄 蛋花湯 。 快速又好喝。 蕃茄 豆腐蛋花湯 : 番茄 3顆 豆腐 1盒蛋2個高湯罐頭1罐雪白菇1盒蔥1根 ... ... <看更多>

敲碗敲碗今日午餐文來也day 29 今天覺得天氣有點涼，煮個清爽，營養又低熱量的蕃茄豆腐蛋花湯來喝喝這是一道非常方便煮的湯，想減重的朋友可以一次煮多一點， ... ... <看更多>

今日午餐泡菜炒豬肉180卡(你沒看錯,就是那麼低熱量) 蕃茄豆腐蛋花湯260 ... 這兩本書分別來自采實文化和瑞麗美人國際媒體所出版。 最後網站番茄豆腐蛋花汤的热量和营养- ... ... <看更多>

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